第16周午餐菜谱-2024学年第2学期

2025-06-06 发布人:系统管理员

6.3

红烧肉圆

10g肉圆40g

水煮黑鱼片

免浆黑鱼片40g;黄豆芽10g 毛莴笋20g;山芋粉条5g

香酥鸡米花

鸡米花60g

西葫芦炒蛋

西葫芦50g 鸡蛋15g

三鲜鱼面筋

鱼面筋8g;黑木耳0.2g 胡萝卜5g;大白菜60g

肉丝粉丝

浆肉丝5g 山芋粉条20g

炒时蔬

时蔬60g

葱油莴笋

毛莴笋80g

迷你烧麦

迷你烧麦23g

奶黄包

奶黄包1只

米饭

大米35g

扬州炒饭

盐水方腿8g 鸡蛋5g 大米35g

莲子银耳羹

莲心1g 白木耳1g

香蕉

香蕉(只)1只

酸奶

伊利酸奶1盒

6.4

红烩牛肉

上浆牛仔粒35g;土豆45g 番茄10g;洋葱10g 番茄酱4g;

椒盐小酥肉

小酥肉60g

家常回锅鸭

上浆鸭片60g 卷心菜40g 胡萝卜10g

鱼香茄子

肉糜5g 茄子60g

胡萝卜花菜肉片

胡萝卜5g 鲜花菜50g 上浆肉片5g

翡翠银芽肉丝

甜椒10g 绿豆芽50g 上浆肉丝5g

炒时蔬

时蔬60g

炒西芹

西芹80g

卡通包

千味卡通包1只

奶香小刀切

奶香小刀切1只

米饭

大米35g

锦绣炒饭

盐水方腿5g;粟米10g 胡萝卜5g;鸡蛋5g 大米35g;

冬瓜猪骨汤

冬瓜20g 汤骨10g

生梨

生梨(只)1只

酸奶

伊利酸奶1盒

6.5

烤麸烧肉

面筋块30g 方肉40g 四号肉10g

滑炒鱼片

巴沙鱼片50g 黑木耳0.2g 速冻毛豆肉10g

脆皮鸭翅

鸭根110g

莴笋炒蛋

毛莴笋70g 鸡蛋15g 黑木耳0.2g

甜椒土豆肫片

甜椒10g 土豆80g 鸡肫8g

鱼香海带丝

肉糜8g 腌渍海带丝25g

炒时蔬

时蔬60g

葱油西葫芦

西葫芦60g

蒸饺

蒸饺1只

豆沙包

豆沙包1只

米饭

大米35g

欧式培根炒饭

培根5g 鸡蛋5g 大米35g

虾皮萝卜汤

虾皮2g 白萝卜15g

苹果

苹果(只)1只

酸奶

伊利酸奶1盒

6.6

家常回锅肉

方肉50g 卷心菜40g 甜椒10g

特色风味虾

基围虾45g

香酥鸭块

鸭边腿90g

咖喱土豆鸡丁

胡萝卜10g;土豆60g 上浆鸡丁8g;咖喱粉0.5g

西芹肉片

西芹50g 上浆肉片10g

金玉满堂

盐水方腿5g 粟米40g 胡萝卜10g

炒时蔬

时蔬60g

葱油黄瓜

黄瓜60g

米饭

大米35g

越南炒饭

洋葱25g 盐水方腿3g 大米35g

椰汁西米露

小西米3g 椰浆3g

生梨

生梨(只)1只

酸奶

伊利酸奶1盒