第八周午餐（4.20-4.24）
[2026-04-17] 作者:系统管理员
| 日期 | 午餐 | 原料 | 能量 （kcal） | 蛋白质 （g） | 脂肪 （g） | 碳水 （g） | 维生素C（mg） |
| 肉烧鹌鹑蛋 | 带皮带骨中方条60g,南乳汁4g | 300.55 | 12.32 | 26.84 | 2.21 | 0.00 | |
| 酸菜鱼片 | 巴沙鱼片35g,光明鲜鸡蛋45g | 134.12 | 11.62 | 8.24 | 3.68 | 0.00 | |
| 果木烤鸭胸 | 鸭边腿块90g | 192.03 | 12.42 | 15.82 | 0.13 | 0.00 | |
| 双笋肉片 | 笋片20g,毛莴笋70g,上浆肉片10g | 33.13 | 3.50 | 1.00 | 2.38 | 2.38 | |
| 胡萝卜花菜肉片 | 胡萝卜5g,鲜花菜60g,上浆肉片10g | 41.41 | 4.39 | 1.41 | 3.92 | 25.41 | |
| 4月20日 | 烂糊肉丝 | 大白菜70g,肉丝10g,鲜香菇2g,胡萝卜9g,五香干1g | 39.37 | 4.11 | 1.21 | 3.62 | 29.23 |
| 星期一 | 炒茼蒿 | 茼蒿菜60g | 23.33 | 2.04 | 0.37 | 2.96 | 20.00 |
| 葱油冬瓜 | 冬瓜80g | 9.41 | 0.29 | 0.15 | 2.21 | 15.00 | |
| 玉米味米糕 | 玉米味米糕1只 | 65.40 | 0.80 | 0.00 | 15.30 | 0.00 | |
| 福新香菇菜包 | 福新香菇菜包1只 | 75.00 | 1.40 | 4.00 | 8.40 | 0.00 | |
| 上海蛋炒饭 | 粟米5g,光明鲜鸡蛋15g,胡萝卜5g,海丰优质大米50g | 131.80 | 3.93 | 1.13 | 26.73 | 0.47 | |
| 香芋西米露 | 香芋15g,小西米3g | 22.30 | 0.30 | 0.00 | 5.20 | 0.90 | |
| 香蕉 | 香蕉1只 | 60.20 | 0.80 | 0.10 | 14.60 | 3.40 | |
| 酸奶 | 酸奶1盒 | 70.00 | 3.20 | 1.90 | 10.00 | 1.00 | |
| 萝卜炖牛腩 | 牛腩70g,白萝卜20g,胡萝卜5g | 293.50 | 15.11 | 25.51 | 1.36 | 4.21 | |
| 吮指鱼米花 | 鱼米花50g | 221.18 | 9.41 | 14.35 | 13.65 | 0.00 | |
| 三杯鸡 | 鸡边腿块80g,蒜米5g,鲜罗勒叶2g,三杯鸡汁15g | 119.58 | 16.61 | 5.95 | 0.00 | 0.00 | |
| 芹菜肉丝 | 毛芹60g,上浆肉丝10g | 41.25 | 4.11 | 1.61 | 3.39 | 2.14 | |
| 肉糜豆腐 | 肉糜10g,豆腐10g | 44.44 | 4.20 | 2.10 | 2.96 | 14.44 | |
| 4月21日 | 茄香肉片 | 肉片10g,长茄60g | 43.00 | 3.71 | 1.71 | 3.86 | 4.00 |
| 星期二 | 炒青菜 | 青菜60g | 18.81 | 1.90 | 0.48 | 3.33 | 85.95 |
| 酸辣土豆丝 | 土豆60g | 89.61 | 2.94 | 0.20 | 19.61 | 15.49 | |
| 麻球 | 麻球1只 | 59.20 | 1.20 | 1.10 | 11.10 | 0.00 | |
| 福新豆沙包 | 福新豆沙包1只 | 70.80 | 2.60 | 0.40 | 14.60 | 0.00 | |
| 肉糜酱香炒饭 | 肉糜10g,洋葱10g,海丰优质大米50g | 138.50 | 4.29 | 1.07 | 28.14 | 0.50 | |
| 赤豆桂花小圆子 | 赤豆10g,糖桂花0.5g,小圆子15g | 62.10 | 2.70 | 0.10 | 12.80 | 0.00 | |
| 沃柑 | 沃柑1只 | 46.10 | 0.80 | 0.20 | 10.70 | 31.70 | |
| 学生奶 | 学生奶1盒 | 70.00 | 3.20 | 1.90 | 10.00 | 1.00 | |
| 葱烤大排 | 60g上浆大排1块 | 211.18 | 14.71 | 16.27 | 1.37 | 0.00 | |
| 荠菜烩鱼片 | 巴沙鱼片80g,荠菜5g,胡萝卜5g | 114.25 | 8.50 | 6.54 | 5.62 | 3.40 | |
| 香酥鸡 | 鸡边腿块90g | 127.06 | 17.65 | 6.27 | 0.00 | 0.00 | |
| 胡萝卜黄豆芽肉丝 | 胡萝卜10g,黄豆芽50g,上浆肉丝5g | 58.63 | 5.81 | 2.05 | 5.13 | 8.38 | |
| 三鲜肉皮 | 干肉皮8g,大白菜80g,鲜香菇5g,盐水方腿5g | 77.10 | 7.26 | 4.08 | 3.17 | 30.39 | |
| 4月24日 | 黄瓜腐竹肉片 | 黄瓜90g,干腐竹2g,上浆肉片8g | 40.59 | 3.65 | 1.41 | 3.29 | 8.82 |
| 星期五 | 炒菠菜 | 菠菜60g | 31.25 | 2.92 | 0.42 | 5.00 | 35.63 |
| 葱油萝卜 | 白萝卜60g | 16.67 | 0.74 | 0.19 | 3.70 | 16.67 | |
| 柿柿如意包 | 柿柿如意包1只 | 73.20 | 1.40 | 0.50 | 15.50 | 0.00 | |
| 春卷 | 春卷1只 | 47.40 | 1.10 | 2.60 | 5.20 | 0.40 | |
| 荠菜春笋蛋炒饭 | 荠菜5g,笋丁20g,盐水方腿10g,光明鲜鸡蛋15g,海丰优质大米50g | 104.85 | 3.95 | 1.05 | 20.05 | 1.15 | |
| 罗宋汤 | 土豆10g，番茄10g，洋葱5g，红肠8g | 39.90 | 4.60 | 1.50 | 2.10 | 0.50 | |
| 香蕉 | 香蕉1只 | 60.20 | 0.80 | 0.10 | 14.60 | 3.40 | |
| 苹果 | 苹果1只 | 67.60 | 0.50 | 0.30 | 17.50 | 3.80 | |
| 葡萄汁 | 葡萄汁1盒 | 70.00 | 3.20 | 1.90 | 10.00 | 1.00 |